Indoor

Lo sport fa bene. Certo che fa bene! Fa crescere sani e forti. Soprattutto sani! Fino a che non diventa un mestiere: perché se diventa un mestiere allora smette di essere un toccasana, diventa durissimo […]

Time-out. Nuoto con i miei compagni verso il bordo piscina. Il coach è proprio arrabbiato. Grida, sbuffa, fa gesti con le mani, da indicazioni a destra e manca.   Da giocatore intelligente faccio un’espressione un […]

Non posso mentire, questi ultimi mesi sono stati tra i più movimentati della mia vita: è partito tutto a giugno, con EuroBasket Women 2017, a Praga. Era la mia prima competizione ufficiale nel “mondo dei […]

Dentro la gabbia puoi incontrare di tutto. Per questo devi essere pronto a qualsiasi cosa, centrato al massimo dentro te stesso, concentrato sempre al 100 %, perché ci metti un attimo a finire scottato. O […]

Tavolata. Siamo tutti seduti fianco a fianco. Io, Montano, Occhiuzzi e Curatoli. Facce da funerale, facce come se ci avessero ucciso un parente. Ma se la tua arma è la sciabola non sei uno che […]

Mancavano 5 soli giorni alla partenza per gli Europei di Kocaeli in Turchia e, durante la mattinata di allenamento, avevamo fatto dei lavori atletici molto particolari, per me nuovi, che mi facevano sentire un po’ […]

HAPPY HOLYDAYS EVERYONE. Quando sono arrivato in NBA ero ancora molto giovane e mi hanno insegnato un sacco di cose importanti. Magari piccoli dettagli a cui prima non facevo caso. Ai Lakers, ma non solo […]

Tarda estate, Napoli. Era una di quelle fantastiche serate che la città sa offrire: il caldo quasi appiccicoso, le luci, il cielo limpido. Mi trovavo sul balcone e guardavo fuori fissando un punto nel vuoto, […]

La musica si spegne e sorrido al pubblico. I miei denti sono tutti in bella mostra nel sorriso marchio di fabbrica, gli occhi spalancati e luminosi come i fanali di un’automobile. Il petto, pressato nel […]

Chiedo il tempo tecnico perchè il ginocchio mi fa male. Sono 5 minuti di pausa per le cure mediche. Ci si fa fasciare, si prova a far qualcosa. Qualunque cosa che riesca a rimetterti in […]

Nelle prime partite della stagione siamo stati un po’ la sorpresa del campionato. Vittorie. Entusiasmo. Bel gioco. Mi trovo ospite ad un’elegante cena di squadra, con tutti gli sponsor in fila. Grandi imprenditori, self made […]

Il primo mondiale Difficilmente mi volto a guardare indietro. Ma questo e’ un momento di riflessione. Mi sono concesso un anno sabbatico. Mi accorgo di aver giocato 3 mondiali con squadre di 3 nazioni diverse. […]

Prima delle Olimpiadi di Rio nessuno mi portava in giro a fare le gare per qualificarmi. Nessuno. Perché nessuno credeva che avrei potuto fare qualcosa di buono. Tranne me. E forse pochi altri. Mi criticavano, […]

La chiamano PET. È più semplice da ricordare rispetto a: tomografia ad emissione di positroni. È anche un nome che fa meno paura, gli inglesi non definiscono forse così i loro animali domestici? Ci si arriva digiuni. […]

Basta! Io con te non ci parlo più! Il mio rapporto con Tania è pura empatia, maturata in anni di allenamenti e fatiche vissuti spalla contro spalla, cuore contro cuore. Prima di ogni competizione noi […]

Io e coach Mazzanti non incrociavamo lo sguardo da qualche tempo ormai. La mia frustrazione era arrivata ai livelli massimi e quando mi cercava di dare qualche indicazione facevo fatica a guardarlo dritto negli occhi. […]

Sono sul blocchetto di partenza e sono il più grosso di tutti. Ho il petto gonfio che si muove ritmicamente, non sono nervoso, è come se il mio cuore pompasse il sangue al doppio della […]

È il 20 Ottobre. È nu "juorno buono", come cantava Rocco Hunt. Buono per liberare la mente. Dicono che parlare e tirar fuori ciò che hai dentro ti aiuta a vivere leggero, io non lo […]

Ci sono delle cose che non ho mai detto a nessuno. In nessuna intervista alla tv, sui giornali o sui social, ma sono cose che sento dentro ed è arrivato il momento di tirarle tutte […]

Quando sono al bar, a differenza della maggioranza degli italiani,  non cerco immediatamente l’ubicazione del quotidiano sportivo,  mettendo pressione a chi lo sta leggendo. Non lo spulcio da cima a fondo sorseggiando il caffè. Non […]

Atene, porto del Pireo. Il ristorante è una sicurezza: facile, l’ha scelto Daniel. Il menù è a base di pesce e siamo ospiti di Gianni Petrucci. Tutti al gran completo, giocatori e staff ma il […]

Il cuore è un muscolo involontario. Capita che si invaghisca di un’ombra o, peggio, di un profumo. A volte si perde ad inseguire ciò che, di fatto, lo ha appena sfiorato. Può ignorare il dolore […]

Ieri mattina. Caffè e abituale rassegna stampa: quotidiani cartacei e contenuti online. La Bibbia del vero italiano Mi capita tra le mani l’articolo di Drake e Travis e mi viene subito voglia di scrivere per […]

Frammenti di estate. Un grande rito che unisce tutti quanti: le ferie. Tutti aspettiamo la fine dei lunghi mesi invernali, programmiamo i viaggi con le amiche o con i parenti, decidiamo cosa andare a vedere […]

Guardo il mare della Sicilia, l’estate qui arriva sempre un po’ prima. Alle mie spalle Capo D’Orlando, più di un lavoro per me: è un posto dove sono stato accolto bene e trattato come un […]

È capitato sicuramente anche a voi. Ne sono certo, perché almeno una volta nella vita capita a tutti. Ti avvicini al rubinetto della cucina e lo apri sovrappensiero, senza fare troppo caso ai dettagli. Magari […]

Inizia la stagione nuova, e questa sarà una di quelle belle piene di grandi cambiamenti.Si parte in quel di Varese, contro una squadra molto rinnovata rispetto all’anno scorso e con una nuova anima italiana e […]

La palestra nella quale ho iniziato a fare ginnastica era davvero molto, molto piccola. Era divisa su due piani. Al piano terra ci dedicavamo principalmente al riscaldamento, poi, per gli esercizi più complicati, si scendeva […]

Per la seconda volta consecutiva mi trovo seduto sugli spalti di un palazzetto con la testa tra le mani. Sono a San Pietroburgo, ho perso di nuovo al primo turno e mancano meno di tre […]

Intervallo tra il settimo e l’ottavo. Sono seduto al mio angolo e respiro a bocca aperta. Polmoni al massimo dello sforzo. Gli occhi sono pesti e le braccia belle pesanti. Sul mio petto si vedono […]

Merda e lamiere. Acqua e farina. Javan fino ai dieci anni non aveva praticamente visto nient’altro nella sua vita; solo merda, lamiere, acqua e farina. Di merda e lamiere sono fatte tutte le case nelle […]

Estate torrida a Milano. Mi sembra di essere la sola rimasta in città di un’età compresa tra i 20 e i 60 anni. Baldoria! Notti da lupi nel Bronx. Questo non si può certo definire […]